BANJARBARU- Kepala Dinas Kehutanan Provinsi Kalimantan Selatan, Hj Fathimatuzzahra bersama seluruh staf Dishut Kalsel melaksanakan senam pagi dipandu oleh Indri sebagai instruktur senam dari warga setempat. 

Kegiatan rutin senam pagi yang dilaksanakan dihalaman kantor Dishut Kalsel itu bertujuan untuk memelihara dan mempertahankan fisik agar seluruh staf Dishut Kalsel selalu tetap prima dalam bekerja, Rabu (6/9).

Senam pagi merupakan suatu aktivitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.

Diakhir senam pagi, seluruh peserta mengikuti apel bersama yang dipimpin langsung oleh Kadishut Provinsi Kalsel, Hj Fathimatuzzahra untuk melakukan kegiatan absensi peserta yang berhadir.

Dalam amanatnya, Kadishut Provinsi Kalsel, Hj Fathimatuzahra memperkenalkan para Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (P3K) dan anggota Tenaga Kontrak Pengamanan Hutan (TKPH) Dishut Kalsel yang baru kepada pegawai Dishut Kalsel. 

Selain itu, Hj Fathimatuzzahra menyampaikan, bahwa kegiatan senam pagi tersebut merupakan salah satu kegiatan rutin Dishut Kalsel yang bertujuan untuk membangun metabolisme tubuh yang sehat dan bugar. Oleh karena itu, harus rutin diikuti para pegawai. 

"Para pegawai Dishut juga harus rutin mengikuti kegiatan rutin kehutanan lainnya seperti penanaman bersama yang rutin kita gelar setiap minggu, ini merupakan salah satu upaya kita bersama membangun kehutanan di Kalsel," kata perempuan yang akrab disapa Aya itu.

Banyak manfaat yang di dapatkan melalui olahraga senam. Oleh karena itu, senam pagi menjadi agenda rutin yang dilaksanakan di Dishut Provinsi Kalsel. (olf/din/jp).